SOPHRO Connexion et vous

" Dans la vie, il n'y a pas de solutions.

Il y a des forces en marche : il faut les créer, et les solutions suivent."

Antoine de Saint-Exupéry, Vol de nuit

Avec SOPHRO Connexion, activez vos forces naturelles et personnelles en optant pour un accompagnement adapté et personnalisé permettant de:

vous connecter au moment présent,
vous recentrer sur l'essentiel,
vous révéler,
viser au mieux être de façon pérenne.

SOPHRO Connexion et votre thérapeute

Parcourir les connexions, c’est entrevoir la puissance de la méthode et l’étendue des champs d’application.

Votre thérapeute en relation d'aide vous réserve la meilleure écoute et veille à construire une bulle de confiance et de relaxation tout au long de votre accompagnement.

SOPHRO Connexion conçoit et réalise un accompagnement ciblé en fonction de votre personnalité et du contexte de votre objectif (travail, famille, sport):

la sophrologie comme outil d'optimisation et de prévention,
les sens et la détente musculaire au centre des exercices,
des capacités précises comme leviers d'action.

Choisissez l'une des trois connexions pour vivre des séances de sophrologie personnalisées répondant à vos besoins et à votre objectif.

- 1 -

Entreprise

Avec SOPHRO Entreprise, prévenez les RPS et améliorez la QVT: vos salariés seront motivés et animés d'un réel esprit d'équipe.

Optimiser la productivité et/ou la performance

Booster la motivation des collaborateurs

Améliorer l'image et les valeurs de l'entreprise

Favoriser le confort de l'activité

Sécuriser la continuité de l'activité

- 2 -

Perso

Avec SOPHRO Perso, créez les forces pour surmonter une période fragile de la vie.

Vivre sereinement un changement bouleversant

(divorce, deuil, maladie, handicap, retraite, déménagement, …)

Préparer le futur de façon apaisée

(examen, chirurgie, accouchement, changement professionnel, …)

Gérer un trouble, un traumatisme, une addiction ou une phobie

(anxiété, sommeil, acouphènes, concentration, alimentation, tabac, animaux, transports, …)

Accompagnement nutrition

Réservez

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- 3 -

Sport

Avec SOPHRO Sport, stimulez votre esprit pour développer force musculaire et parfaire le geste.

Préparer la compétition en toute sérénité

Booster la concentration

Vivre l’entrainement et la compétition avec motivation et combativité

Optimiser la récupération après l’entrainement et la compétition

Votre sophrologue expert à Coulommiers Sophrologie, Relaxation, Nutrition Programme de bien-être

David DUMAS

Formé à l'Institut de Formation à la Sophrologie, Paris

Formateur Praticien - Certifié RNCP

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Formateur à l'Institut de Formation à la Sophrologie, Paris

La Sophrologie, que je pratique depuis plusieurs années, me permet d’accompagner les autres dans une société exigeante, voire éprouvante, pour qu’ils ne soient plus en conflit avec eux-mêmes, dans différents domaines: travail, famille, sport.

Sophrologue habitué à l’accompagnement, je consulte à domicile et en structure privée ou publique (entreprise, structure sportive, association, établissement scolaire, médical ou social).

En individuel, je consulte à domicile car accompagner l'autre c’est aussi aller à sa rencontre.

J'anime régulièrement des ateliers autour de diverses thématiques.